赤ちゃんの夜泣きと原因

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赤ちゃんの夜泣きと原因

新生児期の夜泣き
新生児期の赤ちゃんは寝て、起きて、泣いて、寝て、起きて、泣いてという行動を繰り返します。

生後間もない赤ちゃんを持つママ・パパは夜1時間おきに泣いたりという経験をしているのではないでしょうか？

これは産まれて間もない新生児にとっては朝・昼・夜という区別が全く出来ていないということと、赤ちゃんの生活のリズムが形成されていないためにおこることです。

生後1～2ヶ月が過ぎる頃には、赤ちゃんも生活のリズムがだんだんと出来上がってきて夜ぐっすり寝るようになります。

新生児期の夜泣きは赤ちゃんの生活リズムが形成されると解消されるので、ママ・パパで協力して新生児期の夜泣きを乗り越えてください。

6ヶ月を過ぎた頃の夜泣き
離乳食を始めると夜泣きが始まるという話がよくあります。
私の娘もまさにそれで、離乳食を始めたころから夜泣きが始まるようになりました。

この時期始まった夜泣きは赤ちゃんによっていつ頃終わるというのがありません。1週間程で夜泣きが終わる赤ちゃんがいれば1年ほど夜泣きが続く赤ちゃんもいます。
しかし、ほとんどの赤ちゃんが1歳6ヶ月頃までに夜泣きがなくなるようです。

夜泣きを抑えるには、赤ちゃんの生活リズムを崩さない・赤ちゃんをあまり興奮させない・睡眠時の暑さ・寒さの調整・食事の量・食材などさまざまな事に気をつける必要があります。

わかっていても、赤ちゃんの生活のリズムを崩さないというのはなかなか難しいものです。

赤ちゃんの夜泣きが始まってしまうと、夜泣きの対策ばかりに目がいきがちです。専業主婦の方限定になってしまいますが、赤ちゃんの夜泣きに付き合うというのもひとつの方法ではないでしょうか？

夜泣きの対策をしても赤ちゃんの夜泣きが直らないという方も、少し考え方を変えて夜は赤ちゃんの夜泣きに付き合って、昼間赤ちゃんが寝ている間に一緒に昼寝するなどしてみてはどうでしょうか？

睡眠時間を確保してストレスをためない！これが一番の夜泣き対策だと思います。赤ちゃんはそれぞれ性格も、リズムも違うのでママが赤ちゃんにあった対策法を考えるのが一番ですよ。

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