こそだてくらぶ - 妊娠 出産 育児 子育て - 離乳食早わかりカレンダー　離乳完了期

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離乳準備期 離乳初期（ゴックン期） 離乳中期（モグモグ期） 離乳後期（カミカミ期） 離乳完了期	離乳完了期です。徐々に大人の食生活のリズム・食事の固さにステップアップしましょう。 １２ヶ月〜１５ヶ月の離乳食のすすめ方 離乳の段階 離乳完了期 離乳食の回数 - 離乳食すすめ方の目標 大人と同じ食生活のリズムにしましょう。 離乳食固さの目安 １センチ大のやわらか煮〜徐々に大人の食事の固さに近づけていきましょう。 力・エネルギーになる食べ物 軟飯茶わん軽く２杯 いも１/３個 砂糖大さじ１杯 油類小さじ２．５杯 身体を形成する食べ物 大豆製品３０グラム 魚１/３切 卵小１個 肉２０グラム 身体のリズムをつくる食べ物 野菜９０グラム 果物１００グラム 海藻類少々 ※茶わんはこども用の茶わん、小さじ１杯は約５ｍｌ
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