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ママのおなかで10ヶ月 　妊娠初期 　妊娠中期 　妊娠後期 妊娠中のサプリメント つわり 妊娠線 妊娠中の栄養の摂りかた 　妊娠中のタンパク質 　妊娠中のカルシウム 　妊娠中の鉄分 　妊娠中の塩分 　妊娠中の糖質・脂質 　妊娠中のビタミン 　妊娠中の葉酸 妊娠中の体重コントロール 妊娠中のタバコ（喫煙）の害 妊娠中の歯の健康	子宮が大きくなりおなかが膨らむことや、脂肪がつくことによっておなか・股下・お尻・胸・わきの下などに白いひび割れのような線ができます。これを妊娠線といいます。 一度、妊娠線ができてしまうと、出産が終わってもずっと線が残ったままになってしまいます。 薄くはなりますが消えることはないようです。 妊娠線ができる(胸・おなかが膨らんでくる)時期に妊娠線予防のクリームなどを塗り、できるだけ妊娠線ができないように予防を行いましょう。 私はオルビスのドライスキンジェルローションを使っていました。（妊娠線防止クリームではありませんが）おなか、乳房、お尻など妊娠線ができる時期よりも前からケアしていたおかげでそれらの箇所に妊娠線はできませんでした。 出産後、お風呂で体を洗っているときに気づいたのですが、内太ももに白いひび割れがたくさんできていました…。毎日妊娠線には気をつけてケアしていたのでショックでした…。 内太ももまで妊娠線ができるということを知らなかったということもありますが、おなかの赤ちゃんが育つにつれて、おなかの下の妊娠線まで目が行き届かなかったというのもひとつの要因かと思います。 妊娠線ができやすいとされる部位には、妊娠線予防クリームなどを塗りケアしたほうがよいと思います。 妊娠線は一生残ってしまうので、数ヶ月のケアは本当に大事なことだと思います。　 【おすすめ妊娠線予防クリーム】 ピジョン キュアケア ボディマッサージクリーム 250g コンビ ニンナナンナ薬用マッサージクリーム 125g 薬用ストレッチマーク G 110g
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