基礎体温
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基礎体温 |
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基礎体温とは 基礎体温とは体温を変動させるような要因（運動・食事・精神作用）のない時の体温のことです。 この条件に見合う条件というのが朝目を覚まして布団の中で計る体温になります。 基礎体温は別名一名覚醒時体温とも言われています。 妊娠する為には、この基礎体温を計り自分の排卵の周期を知ることが大切です。 妊娠したいと思っている方はまずは基礎体温をつける事を心がけましょう。 |
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